Full body workout

Tai aukšto intensyvumo viso kūno treniruotė, dirbama ne tik su savo kūno svoriu, bet ir papildoma įranga maksimalioms apkrovoms pasiekti....

Kardio – dance

Kardio – dance

Kardio – dance  Efektyviausias būdas mažinti svorį – tai kardio treniruotė. Jos metu ir po jos smarkiai deginami riebalai, gerinamas...

Circle training

Circle training – tai efektyvi treniruotė, skirta kūno svorio mažinimui, naudojant naujausias funkcinio treniravimo metodikas, kurios metu atliekami pratimai visam...

Bėgimo treniruotė

Bėgimo treniruotė – tinka įvairaus fizinio pasirengimo moterims, siekiančioms pradėti sportuoti ir išmokti taisyklingai bėgioti. Treniruotės metu ne tik mokysitės taisyklingai...