Vaida Maskolaitytė – kvalifikuota sporto specialistė, sveikos gyvensenos propoguotoja bei nuolatinė seminarų dalyvė. Aktyviai tobulina žinias. Šiuo menu Jums siūlo individualias treniruotes, konsultuoja treniruočių, mitybos planų klausimais. Turi didelę asmeninę sportinę patirtį. Facebook: @vaidafitness.com Instagram @vaida_mas
[layerslider id=”4″]
[Contact_Form_Builder id=”14″]
GRUPINIŲ UŽSIĖMIMŲ TVARKARAŠTIS
[tt_timetable event=”portdebras,hiit,zumba,intervaline-treniruote,booty-lift,joga,funkcine-treniruote,step,stepkuno-dizainas,anticeliulitine,active-body,upper-body-press,fitball,kuno-dizainas-2,body-sculpt,pound,grupinis-treniruokliu-sales-uzsiemimas,fat-burn,nemokamas-seminaras-kaip-suliekneti,kalanetika,recovery,fit-seima,full-body-workout,pilates,kardio-aero,rato-treniruote,presas-ir-nugara,slow-and-strong,lower-body,kuno-dizainas,power-press,sadhana-yoga” event_category=”pro,jegos-treniruote,advanced,pradedantiems,profesionalams,for-beginners” columns=”sunday,saturday,friday,thursday,wednesday,tuesday,monday” measure=”1″ filter_style=”dropdown_list” filter_kind=”event” filter_label=”Visos rūšys” time_format=”H:i” hide_all_events_view=”0″ hide_hours_column=”0″ show_end_hour=”1″ event_layout=”4″ hide_empty=”1″ disable_event_url=”0″ text_align=”center” row_height=”24″ box_bg_color=”#cd7399″ box_hover_bg_color=”#6592d7″ box_txt_color=”#ffffff” box_hover_txt_color=”#ffffff” box_hours_txt_color=”#ffffff” box_hours_hover_txt_color=”#ffffff” filter_color=”” row1_color=”#ffffff” row2_color=”#ebecf2″]
Treniruoklių salės trenerio paslaugas klube teikia:
Ana Kėkštienė – „Kas yra man sportas? Sportas – tai mano gyvenimo guru, tai mano kasdienybė, mano mantra. Aš sportuoju nuo mokyklos laikų ir iki šiandienos esu jam ištikima. Sportas – tai liga, kuria sirgti yra sveika. Nuolat ieškau naujovių ir įdomybių. Tobulinu savo žinias per seminarus. Įsigijau kūno kultūros sertifikatą. Daug skaitau sportinės literatūros….
Grupinių užsiėmimų treneriai:
Jurgita – sertifikuota Body Control Pilates mokytoja. Tikiu, kad sustiprinus raumenis bei išmokus taisyklingai kvėpuoti mūsų kūnas tampa tvirtesnis, o žmogus – lankstesnis.
Sertifikuota pilates, kalanetikos trenerė. „Manau, vienas esminių treniruočių tikslų – ne auginti raumenis ar deginti „riebaliukus“, į kažką lygiuotis ar konkuruoti, o susidraugauti su savo kūnu, gerbti save, puoselėti savivertę. Baigusi sociologijos studijas, sekė darbas valstybės tarnyboje socialinių paslaugų srityje, dviejų berniukų auginimas, kol atėjo laikas ilgai brendusiam sprendimui – eiti trenerės keliu ir tokiu…
Grupinių užsiėmimų aprašymas
Pound
Kas tai? POUND® – tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė! Treniruotės metu naudojamos specialios lengvos lazdelės Ripstix®, atliekami ištvermę,…
Kūno dizainas
Kūno dizainas – jėgos treniruotė skirta viso kūno raumenų grupių stiprinimui ir lavinimui. Treniruotės metu naudojamos įvairios jėgos stiprinimo priemonės:…
Body sculpt
Body sculpt – jėgos treniruotė visiems kūno raumenims, naudojant papildomus svorius ir prietaisus – „Step” ir pan.
[instagram-feed num=4 cols=4 showfollow=false buttontext="Daugiau >>>" buttoncolor=#cd7399]