PILATES & BARRE

PILATES & BARRE

Pilates & Barre – tai treniruotė visapusiškai moters sveikatai, kuri yra tinkama  bet kokio amžiaus moterims, norinčioms ne tik pamatyti, bet ir pajausti tikslingo sportavimo efektą. Tai judesiai ir pozos, kurios tausoja kūną ir efektyviai jį stiprina. Treniruotė įkvėpta baleto ir apjungta Pilates, jėgos treniruočių elementais.Visi treniruotės metu atliekami  pratimai yra saugūs net ir toms moterims, kurios sporto vengia dėl stuburo ir sąnarių skausmų.

Leave a Reply