BODY CONTROL PILATES

BODY CONTROL PILATES

Body Control Pilates – tai treniruotė mažoje grupėje, užtikrinant visapusišką dėmesį kiekvienai iš jūsų. Treniruotės metu išmoksite tinkamai kvėpuoti, o taisyklingas kvėpavimas leidžia patirti visapusę pratimo naudą. Užsiėmimo metu ne tik suprasite taisyklingos kūno dalių padėties (laikyseną), bet ir išmoksite koncentruoti dėmesį į raumenis, kurie dirba pratimų metu, kiekvieną judesį atliksite tiksliai ir su kontrole. Tai daug svarbiau nei jų kiekis.

Užsiėmimų kaina: 60eur/8k/mėn.

Laikas: II ir IV 17:30 

Kontaktai pasiteiravimui ir registracijai trenerė Jurgita, tel. 865771730, el.p jurgita.tamasauskiene@yahoo.com

Jurgita – sertifikuota Body Control Pilates mokytoja, kuri tiki, kad sustiprinus raumenis bei išmokus taisyklingai kvėpuoti mūsų kūnas tampa tvirtesnis, o žmogus – lankstesnis

Leave a Reply