Elvyra Gribovskaja – 13kg/6mėn.

Ieškote motyvacijos sportui ir pokyčiams?

Elvyra, niekada nesportavusi, kartą, pamačiusi savo atvaizdą nuotraukoje, nusprendė, kad atėjo laikas pokyčiams. Reguliarus sportas 4 kartus per savaitę ir subalansuota mityba per 6 mėnesius Elvyrai padėjo atsikratyti net 13 kg ir ženkliai sumažinti apimtis.

Štai ką Elvyra pataria merginoms ir moterims, ieškančioms motyvacijos: „Tiesiog imti ir daryti. Vis gi, pokyčiai prasideda galvoje – pažvelkite į save realiomis akimis, nepagrąžindamos situacijos. Jei vaizdas Jus tenkina – puiku ir sveikintina, jei ne – griebkitės darbo, nes nuo šiandien pokyčius pradėti yra lengviau. Kuo vėliau pradėsite, tuo daugiau darbo reiks įdėti.”

Sveikiname Elvyrą ir džiaugiamės jos pasiektais rezultatais!