Archive for Category: Pažengę
7gruodžio
Functional Step
FUNCTIONAL STEP – tai jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius...
23liepos
GYM INTRO FREE
Esi naujokė sporte? Pirmą kartą atėjai į sporto klubą ir nežinai nuo kuo pradėti? O gal jau kelis mėnesius sportuoji,...
13gruodžio
Pilates
Pilates Šių dienų dažniausiai girdimas nusiskundimas skaudanti nugara, tam įtakos turi sėdimas darbas, mamoms vaikų auginimas. Ši treniruotė išskirtinė tuo,...
13gruodžio
Circle Training
Circle training – tai efektyvi treniruotė, skirta kūno svorio mažinimui, naudojant naujausias funkcinio treniravimo metodikas, kurios metu atliekami pratimai visam...