Lieknėk Sveikai!
Programą sudaro:
Individualios konsultacijos

IIndividuali konsultacija, kurios metu atliekamas testavimas, įvertinama sveikatos būklė, fizinis pasirengimas, širdies darbo ritmas. Kūno apimties pokyčių reguliarus fiksavimas ir tolimesnės rekomendacijos.

individuali sporto programa, testai

Individuali 3 mėnesių treniruočių programa, atsižvelgiant į Jūsų tikslus ir mikrociklus, kurių laikantis galima pasiekti maksimalių rezultatų. Treniruočių programą sudarys 2-3 jėgos treniruotės kartu su kardio treniruokliais ir 1-3 grupiniai užsiėmimai pasirinktinai. 

5 asmeninės treniruotės su treneriu, kurio pagalba pratimus atliksite taisyklingai ir taip pasieksite maksimaliai efektyvų rezultatą.

3 mėnesių individualus mitybos planas

3 mėnesių individualus mitybos planas, sveikos gyvensenos rekomendacijos. Individualios mitybos ir sporto konsultacijos. Galimybė 3 mėn. neribotu laiku naudotis sporto klubo paslaugomis.

pasirink savo planą:
188€

/3mėn.

Treniruoklių salė/neribota narystė

Individuali 3 mėn. programa

Individuali 3 mėn. mitybos programa

Individualios konsultacijos

5 asmeninės treniruotės su treneriu

228€

/3mėn.

Treniruoklių salė/neribota narystė

Individuali 3 mėn. programa

Individuali 3 mėn. mitybos programa

Individualios konsultacijos

5 asmeninės treniruotės su treneriu

Grupiniai užsiėmimai/neribota narystė