APIE PROGRAMĄ:
Individuali konsultacija, kurios metu atliekamas testavimas, įvertinama sveikatos būklė, fizinis pasirengimas, širdies darbo ritmas. Kūno apimties pokyčių reguliarus fiksavimas ir tolimesnės rekomendacijos. Mes esame profesionalai bei pradininkai Lietuvoje šioje srityje, kadangi vykdome šią veiklą net nuo 1991 metų!
Individuali 3 mėnesių treniruočių programa, atsižvelgiant į Jūsų tikslus ir mikrociklus, kurių laikantis galima pasiekti maksimalių rezultatų. Treniruočių programą sudarys 2-3 jėgos treniruotės kartu su kardio treniruokliais ir 1-3 grupiniai užsiėmimai pasirinktinai.
5 arba 24 (2 kartus per savaitę) asmeninės treniruotės su treneriu, kurio pagalba pratimus atliksite taisyklingai ir taip garantuotai pasieksite maksimaliai efektyvų rezultatą.
3 mėnesių individualus mitybos planas, sveikos gyvensenos rekomendacijos. Individualios mitybos ir sporto konsultacijos. Galimybė 3 mėn. neribotu laiku naudotis sporto klubo paslaugomis.
Pasirinkite savo planą: