STEP+kūno dizainas

STEP+kūno dizainas (Body Sculpt) –  tai jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius...

Upper body + press

Upper body+press – treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas viršutinei kūno daliai – rankoms, krūtinei, pečių juostai, taip pat pilvo...

Kūno dizainas

Kūno dizainas

Kūno dizainas (Body Sculpt) –  tai jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant...

Fat burn

Tai kardio ir jėgos treniruotė, kurios metu atliekami sėdmenų, pilvo preso, rankų, kojų raumenų stiprinimo ir stangrinimo pratimai. Treniruotės metu ir...

Upper Body+Fitball

Upper Body+Fitball  Tai jėgos treniruotė, skirta stiprinti raumenims, ištvermei ugdyti, kūno lankstumui ir pusiausvyrai gerinti. Treniruotės metu atliekami pratimai įvairioms...

Full body workout

Tai aukšto intensyvumo viso kūno treniruotė, dirbama ne tik su savo kūno svoriu, bet ir papildoma įranga maksimalioms apkrovoms pasiekti....

Kardio – dance

Kardio – dance

Kardio – dance  Efektyviausias būdas mažinti svorį – tai kardio treniruotė. Jos metu ir po jos smarkiai deginami riebalai, gerinamas...

Circle training

Circle training – tai efektyvi treniruotė, skirta kūno svorio mažinimui, naudojant naujausias funkcinio treniravimo metodikas, kurios metu atliekami pratimai visam...

  • 1
  • 2