Archive for Category: Pažengę
Functional Step
FUNCTIONAL STEP – tai jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius...
GYM INTRO FREE
Esi naujokė sporte? Pirmą kartą atėjai į sporto klubą ir nežinai nuo kuo pradėti? O gal jau kelis mėnesius sportuoji,...
Pilates
Pilates Šių dienų dažniausiai girdimas nusiskundimas skaudanti nugara, tam įtakos turi sėdimas darbas, mamoms vaikų auginimas. Ši treniruotė išskirtinė tuo,...
Circle Training
Circle training – tai efektyvi treniruotė, skirta kūno svorio mažinimui, naudojant naujausias funkcinio treniravimo metodikas, kurios metu atliekami pratimai visam...