Circle training – tai efektyvi treniruotė, skirta kūno svorio mažinimui, naudojant naujausias funkcinio treniravimo metodikas, kurios metu atliekami pratimai visam kūnui, įvairioms raumenų grupėms. Treniruotė vyksta ratu, specialiose “stotelėse”.
Užsiėmimo laikas
Pirmadienis
09:00 am - 10:00 am
Trečiadienis
09:00 am - 10:00 am
Užsiėmimo aprašymas
Trukmė
45 min.
Tinkama
aukštesnio fizinio pasirengimo žmonėms.
Naudojamos priemonės
įvairūs svarmenys, gumos, kamuoliai.
Categories