Pilates

PASIRINKITE UŽSIĖMIMĄ:*
Vardas, Pavardė:*
E-mail:*
Telefono Nr:*
-
Pastaba:

* užpidykite

Pilates

Šių dienų dažniausiai girdimas  nusiskundimas skaudanti nugara, tam įtakos turi sėdimas darbas, mamoms vaikų auginimas. Ši treniruotė išskirtinė tuo, jog atliekant nedidelės amplitudės pratimus stiprinami gilieji raumenys, gerinama laikysena, lankstumas, mažėja nugaros skausmai, dailėja kūno linijos. Visi treniruotės metu atliekami  pratimai yra saugūs net ir tiems žmonėms, kurie sporto vengia dėl stuburo ir sąnarių skausmų.

Užsiėmimo valandos

Pirmadienis
20:00 pm - 21:00 pm
Antradienis
08:30 am - 09:00 am
Trečiadienis
20:00 pm - 21:00 pm
Ketvirtadienis
08:30 am - 09:00 am

Užsiėmimo aprašymas

Trukmė
50 min.
Treniruotė tinkama
visiems
Naudojama įranga
jogos kilimėlis.