BodyFlow – vidutinio intensyvumo treniruotė, kuri apjungia PILATES, JOGOS ir laikysenos treniruočių elementus. Treniruotės metu efektyviai apkraunami viso kūno raumenys, lavinamas lankstumas ir savo kūno pajautimas, vystoma pusiausvyra bei kvėpavimo-judesio dermė. Treniruotė tinka įvairaus fizinio pasirengimo moterims, nes visi pratimai turi lengvesnius ir sunkesnius variantus. BodyFlow formuoja gražų bei sveiką kūną ir motyvuoja džiaugtis judėjimu, nes judesys – tai mūsų gyvenimas!

Užsiėmimo laikas

Pirmadienis
17:30 pm - 18:30 pm

Užsiėmimo detalės