MAMA ir vaikas

Ši  treniruotė ypatingai tinkama neseniai gimdžiusioms ar dar maitinančioms moterims. Jos metu atliekami statiški ir jėgos pratimai, dirba viso kūno raumenys. Vaikas treniruotės metu yra šalia savo mamos, tad  nereikia rūpintis aukle ir kitokia vaiko priežiūra, norint pasportuoti.

Leave a Reply